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2017年05月07日

「5月7日はココナッツの日。」



最近、健康と美容に関心のある女性を中心に

ココナツオイルの健康効果への注目が集まっています。OK

ココナッツオイルは、ココナッツの実の白い胚乳部分から取れる油で

天然の中鎖脂肪酸が多く含まれているのが特徴なのです。チョキ

この中鎖脂肪酸は消化吸収率が高く、すぐに燃焼してエネルギーとして使われるため

肥満の原因となる中性脂肪が蓄積しにくい。

そのためダイエットや生活習慣病への効果が高いとされています。花まる

記憶力低下制御の効果もあり、アルツハイマー病の予防や改善への期待も集まっている。

甘い香りのココナッツオイルはトーストやパンケーキに塗るほか

コーヒーや紅茶にそのまま加えると味がまろやかになるそうです。OK

また揚げ物に使うとサクッとした仕上がりになり

和食とも相性が良いらしい・・・・・オドロキ

抗酸化作用もつビタミンEを豊富に含んでいるので

免疫力アップや美肌効果もあり食用だけでなく

スキンケアや傷のケアに肌に直接付けて利用する使用者も多い。

健康志向が高まる昨今、さまざまな効果が期待できる

ココナッツオイルの需要は今後も高まりそうです。メロメロ
  


Posted by 松田安正 at 06:56Comments(0)情報