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2018年08月15日

「梨を食べて夏バテ防止」



シャリシャリした歯ごたえ!水分たっぷり、

甘くてジューシーな果物といえば梨。OK

梨が出回るのは、ちょうど夏バテの時期。ちっ、ちっ、ちっ

水分たっぷりだから夏バテ防止、疲労回復にもってこい!なのです。チョキ

梨の成分って水分が90%栄養はあるのかな?

水分がほとんどだから栄養的に優れているとは言えないけれど、

あのシャリシャリした食感の石細胞が便秘防止に効果を発揮するようです。花まる

塩分を体外に排出してくれたり、

利尿作用もあるから腎臓病や高血圧の人には優れもの・・・・・

それに梨を食べると体が冷えるから熱のあるときや

夏バテの体にはとても良いと言われているんですよ。

あのシャリシャリ感!最高!梨を食べて夏バテ防止・・・力こぶ
  


Posted by 松田安正 at 06:56Comments(0)情報