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2017年08月13日

「甘くてジューシーな果物といえば梨。」



シャリシャリした歯ごたえ!水分たっぷり、OK

甘くてジューシーな果物といえば梨。チョキ

そろそろ店頭にも顔を出す時期でしょうか?キョロキョロ

梨が出回るのは、ちょうど夏バテの時期。!

水分たっぷりだから夏バテ防止、疲労回復にもってこい!なのです。花まる

梨の成分って水分が90%栄養はあるのかな?花まる

水分がほとんどだから栄養的に優れているとは言えないけれど、ちっ、ちっ、ちっ

あのシャリシャリした食感の石細胞が便秘防止に効果を発揮するようです。OK

塩分を体外に排出してくれたり、

利尿作用もあるから腎臓病や高血圧の人には優れもの・・・・・

それに梨を食べると体が冷えるから熱のあるときや

夏バテの体にはとても良いと言われているんですよ。花まる

あのシャリシャリ感!最高!梨を食べて夏バテ防止・・・力こぶ





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Posted by 松田安正 at 06:56│Comments(0)情報
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