SWEETS GIFT
LINEスタンプ「パティシエ・ムッシュ君family」販売中
モンブランのモンブランvol55
神戸山茶花のリーフパイが神戸セレクション.10に認定されました。
べっぴんさんイメージスイーツ
神戸初恋檸檬
サンテレビ「お菓子な時間」
オリジナルプリントケーキ
神戸セレブ饅頭
お・も・て・な・し半熟チーズ
第26回「全国菓子大博覧会・広島」農林水産大臣賞受賞
ほほえみマダム
協同組合 全日本洋菓子工業会 50周年記念誌 座談会
関西テレビ放送「関ジャニ∞のジャニ勉」でモンブランKOBEが紹介されました。
モンブラン ホームページ
ヴレ クーフゥ
スタッフ募集中
安井寿一復刻展開催

2018年03月19日

「季節の変わり目などにお肌がガサガサしていませんか?」



季節の変わり目などにお肌がガサガサしていませんか?キョロキョロ

乾燥した肌に効くといわれる食品をとってツルツルの肌になりましょう。

とりたい栄養素はナイアシン ・ビタミンB1 ・ビタミンB2  ・ビフィズス菌

ナイアシンは、ビタミンB3のことです。チョキ

ナイアシンは糖質・脂質・たんぱく質の代謝を促進し、

神経や脳機能の正常化、ホルモンの合成などにも大きく関わっているようです。

このようにたくさんの働きをもつナイアシンですが、

最も有名なのが、皮膚に対する作用なのです。

ナイアシンは皮膚や粘膜の代謝にも関係しているので、

肌荒れや口内炎、口角炎、胃炎や下痢の予防、改善に役立つようです。花まる

ナイアシンを多く含む食品は魚類(イワシ、カツオ、サバ)

野菜・きのこ類はエノキダケ、シメジ、ナメコ、トウモロコシ、

干し椎茸、たらの芽などです。

またビフィズス菌は、人間を含むすべての動物の腸内に存在する善玉菌で、

乳酸菌の一つです。!

ヨーグルトに含まれるビフィズス菌はビタミンB1.B2.B6.B12.Kなどの

ビタミンを生成します。

これらは新陳代謝を活発にしてシミや肌荒れなどを防ぐはたらきがあります。

代表的な食べ物はヨーグルト(なるべく無糖のものがおすすめ)

お肌の手入れにちょっと食事に気をつけましょう!ニコニコ


同じカテゴリー(情報)の記事画像
「7月16日はからしの日。」
「お中元にはモンブランKOBEの焼き菓子!!!!。」
「7月14日はゼラチンの日なのです。」
「7月12日はデコレーションケーキの日。」
「7月10日は納豆の日。」
「八甲田ホテルの近くの酸ヶ湯温泉に行きました。」
同じカテゴリー(情報)の記事
 「7月16日はからしの日。」 (2018-07-16 06:57)
 「お中元にはモンブランKOBEの焼き菓子!!!!。」 (2018-07-15 06:54)
 「7月14日はゼラチンの日なのです。」 (2018-07-14 06:55)
 「7月12日はデコレーションケーキの日。」 (2018-07-12 06:56)
 「7月10日は納豆の日。」 (2018-07-10 06:56)
 「八甲田ホテルの近くの酸ヶ湯温泉に行きました。」 (2018-07-09 06:57)

Posted by 松田安正 at 06:56│Comments(0)情報
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。