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2018年05月29日

「5月29日はこんにゃくの日。」



今日は「5(こん)2(にゃ)9(く)」の日。!

5月はコンニャクの種芋を植えることから、その語呂で作られた日だそうです。OK

こんにゃくはコンニャクマンナンという水溶性の食物繊維が含まれている。

これは血液中のコレステロールを減らし、

脂肪を分解する酵素の働きを高めるためダイエットにも最適といわれています。チョキ

また、野菜などの食物繊維は便通を良くし

有害物質を体外に排出し、大腸がんの予防や

血圧を下げるなどの効果があるそうです。花まる

今ではこんにゃくを使ったスイーツも色々あるし

ダイエットにはいい感じかも・・・・・ニコニコ


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Posted by 松田安正 at 06:57│Comments(0)情報
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